Bireysel Uygulama ve Deneyimler
Bireysel uygulamaları; Ses ile Meditasyon ve Somatik Deneyimleme Uygulayıcısı Rida Kıraşı, online ya da yüz yüze olarak veriyor.
Seanslarda kişiyi dinledikten sonra, ihtiyacına göre aşağıdaki yöntemleri kullanarak kişiye alan tutuyor.
Seanslarda Kullanılan Teknikler;
-
Sesle ve Titreşimle Meditasyon Uygulaması
-
Somatik Deneyimleme (Beden Farkındalığı ile stres yönetimi)
-
Integral Somatik Psikoloji teknikleri
NOT: Sitede verilen bilgiler tıbbi tanı ya da tedavi yerine geçmez. Mevcut bir psikolojik ya da fizyolojik rahatsızlığınız varsa konusunda uzman bir psikolog, psikiyatrist ya da doktorla görüşmeniz gerekmektedir.
Konusunda uzman kişinin onayı sonrasında ses ve meditasyon konusunda çalışabiliriz.
Etkinlikler
Bugüne kadar, Türkiye ve Londra'da grup meditasyonları ve ses banyoları düzenledik.
2018 ve 2019'da Zorlu PSM’de 2 farklı tarihte düzenlediğimiz 150 kişilik ‘Ses İle Meditasyon’ etkinlik biletlerinin tamamen tükenmiş olmalarının haklı gururu içindeyiz. Sanat ve sesin birleştiği projeler üzerinde çalışmaya devam ediyoruz.
2023 yılında, Mayıs ve Hazıran ayları boyunca ayda 8 defa Şerefiye Sarnıcı'nda ses banyoları düzenledik.
Düzenli etkinliklerimiz için mailing listemize kayıt olabilir ya da instagram sayfamızdaki duyuruları takip edebilirsiniz.
